Explore o Sabor Sem Limites: Guia Prático de Receitas Sem Glúten

A alimentação tem um fator muito importante na promoção da saúde e bem estar. Mas quando algum ingrediente não te faz bem é necessário repensar toda a base alimentar e isso pode ser difícil.

Assim foi comigo quando precisei retirar o glúten da minha dieta. Descobri que tenho sensibilidade não celíaca ao glúten que dentre tantos sintomas, me deixava inchada, indisposta e com dores de cabeça frequentes.

O início foi difícil, mas com ajuda de algumas adaptações e receitas foi possível recuperar a alegria e prazer ao me alimentar.